کارگاه آموزشی "مدیریت استرس" ویژه نودانشجویان دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، روزسه شنبه 22 اردیبهشت ماه با تدریس مریم طهرانی، روانشناس مدیریت مشاوره دانشگاه به صورت آنلاین در فضای اسکای روم برگزار گردید. این کارگاه با هدف توانمندسازی دانشجویان جهت مدیریت فشارهای روانی و کاهش فشارهای تحصیلی اجرا شد.

در این کارگاه در بخش نخست دانشجویان با مفهوم استرس و رابطه آن با سطح عملکرد، علائم و نشانه های استرس و راهبردهای مقابله ای متفاوت در مواجهه با استرس آشنا شده و در پایان چند تمرین ذهن آگاهی (تمرکز بر حواس پنجگانه و تنفس آگاهانه) به صورت عملی انجام گرفت.